Dieta Low Carb – Como começar hoje mesmo?

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Como você já deve saber, a dieta Low Carb é um dos melhores métodos para emagrecer hoje em dia. A ideia principal nela é diminuir o consumo de carboidratos, pois eles promovem o ganho de peso. Desse modo, você coloca seu corpo no estado da cetose, fazendo com que ele...
Dieta detox emagrece? Verdade revelada!

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Se você chegou até aqui é porque deseja saber se a dieta detox emagrece, não é mesmo? Este é um plano alimentar queridinho das famosas, pois traz resultados rápidos e garantidos. No entanto, não é um método que deve ser posto em prática por muito tempo, uma vez que...
Como perder peso rápido?

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Perder peso rápido é um desejo muito comum dos brasileiros, uma vez que a insatisfação com o próprio corpo é algo que atinge boa parte da população. No entanto, se você já tentou emagrecer deve saber o quão difícil pode ser esse processo, mas não precisa ser assim....
Como emagrecer depois do parto?

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Emagrecer depois do parto é um desafio muito grande, pois o corpo passa por mudanças em razão da gravidez e alguns quilos a mais naturalmente surgem. Após o nascimento do bebê, muitas mulheres ficam frustradas e buscam formas de perder peso. No entanto, é importante...